养肝护肝最佳食物是什么？
2017-03-05 14:35
点击扫描二维码更精彩
肝脏，可能我都没有很深刻的了解。尽管经常听到肝病，但是却不明白导致疾病的原因。如何轻松护肝 呢?养肝护肝的最佳食物是什么?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨明博 主任医师
九江泌尿科医院
肝病科
-
说到食物，很多人都有一些不良的饮食习惯，总是喜欢吃一些辛辣，油腻食品，或者凉性食物，例如冰的饮料，海鲜，以及一些垃圾食品，这种不良的饮食习惯对人体肝部的影响是非常大的，很容易导致肝病的产生。甚至一些人肆意的吃喝玩乐，经常熬夜打游戏，泡吧，吸烟喝酒，暴饮暴食，这些恶劣的行为都会引起肝病的出现。
2017-03-05 14:35
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
实习医生
九江泌尿科医院
全科
-
如果人们营养不良，会引起肝脂肪性变，所以我们一定要多补充营养。受到一些病毒或者细菌的感染，也会造成肝功能损伤，从而导致肝病的出现。一旦出现肝功能问题，我们一定要及时去医院接受治疗，不能随便地处理，否则很可能导致病情恶化。当然还有遗传的原因，所以患者一定要注意防范。
2017-03-05 14:35
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
每天清晨或饭后，多锻炼锻炼，对身体帮助很大，但要注意伸展的过程中呼吸的控制。护肝养肝最佳食物是能提供全面营养的养肝食物，它们能够提供丰富的优质蛋白，可以避免加重肝脏代谢负担。还有就是维生素丰富的养肝食物，它们可以保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害，应该尽量多吃点。另外，对身体起辅助补益作用的养肝食物，可以增加人体免疫力，对肝病患者养肝有一定辅助作用。
2017-03-05 14:35
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
