请问，血糖高的人，需要注意些什么，吃什么好？
2017-03-05 14:45
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检查血糖有点偏高，我平时在饮食上应该注意些什么?哪些水果是绝对不可以吃的，吃什么食物是有利的. 求各位知道 指点 指点 一下 谢谢
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回答1
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宁锂
九江泌尿科医院
糖尿病
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你好，血糖偏高，请问血糖具体数值是多少？饮食注意低糖低脂肪，少量多餐，多吃粗杂粮，如 燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的维生素及膳食纤维，有利于降低血糖作用；高糖分水果是不能吃的，如：西瓜、葡萄、橘子。建议加强运动锻炼。定期监测血糖。若血糖通过饮食生活方式调节仍控制不佳，则考虑在医生指导下选用降糖药物降糖治疗。祝早日康复
2017-03-05 16:45
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好，血糖偏高如果没有达到诊断为糖尿病的标准可以先通过改善饮食和生活习惯来调节的，平时饮食要清淡，低盐低脂，少食多餐，不要抽烟喝酒，不要吃高糖、高脂肪的食，比如柿子、葡萄、西瓜、哈密瓜、橙子、荔枝这些水果绝对不要吃，可以吃芹菜、木耳、柚子、李子这些食物有一定的帮助
2017-03-05 16:45
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回答3
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血糖偏高的情况建议在饮食方面是需要格外的注意一些的，在饮食中要控制食盐以及高糖食物的摄入量，避免过多的食用一些高油高脂高胆固醇含量的食物、控制淀粉的摄入量，避免食用刺激性的食物，避免吸烟饮酒等。另外要加强锻炼活动，保持合理的体重范围。
2017-03-05 16:45
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