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回答1
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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无缘无故长时间失眠,多数失眠是心理因素,还有就是神经衰弱,气血不足等影响,要学会排解压,放松心情按时作息。可以结合中药调理下气血,可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血等作用。运动是最好的心理良药,每天坚持一定量的有氧运动,多吃些高蛋白补血气的食物。
2017-03-05 21:33
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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患者出现失眠,考虑为心理负担过重、压过大引起的,可以去精神科检查一下的,可以服用安神类药物的,要注意休息的,不可以过于紧张。
2017-03-05 22:23
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好!有很多的因素会导致失眠,精神压力过大和脑神经问题是导致您这样情况的主要原因。建议避免精神紧张,放松心情,给与谷维素片,维生素B1片、朱砂安神丸口服治疗
2017-03-05 23:37
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