-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
-
经常不吃晚饭可能会给身体带来多方面的不良影响，如营养不良、胃肠疾病、代谢紊乱等，甚至可能增加某些疾病的风险。如果出现严重不适，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2017-03-07 16:34
1.营养失衡：长期不吃晚饭，身体无法获取足够的能量和营养，影响正常生理功能。
2.胃肠损伤：胃酸分泌但无食物消化，易损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等。
3.影响代谢：身体代谢变慢，不利于脂肪燃烧，反而可能导致体重增加。
4.血糖波动：易引起低血糖，影响大脑和心脏功能，长期如此可能诱发糖尿病。
5.睡眠障碍：饥饿感可能影响睡眠质量，导致失眠、多梦等。
6.免疫力下降：营养不足，身体抵抗力减弱，容易生病。
总之，为了保持身体健康，应养成规律的饮食习惯，保证三餐的均衡和适量。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
蔬菜的梗和叶在营养方面谁更优？
豆浆和豆腐在营养方面存在哪些差异？
肾阴虚和肾阳虚会引发肥胖吗？
阳虚是否会导致肥胖
维生素 C 泡腾片主要能治疗哪些疾病？
什么是克鲁斯 8 分钟减肥法？
约治克鲁斯 8 分钟减肥法相关产品何处能购得
苹果醋是否真能帮助减肥？
克鲁斯 8 分钟减肥法相关产品何处可购？
东北维生素 C 片有哪些药物相互作用？
如何应对肥胖症？
宝宝不长胖选择哪种奶粉较好
怀孕初期吃减肥药对胎儿有影响吗？
如何判断一个人是否属于肥胖
如何实现健康有效的减肥
肥胖会带来哪些具体危害
减肥过快为何会引发耳鸣？
神经系统恢复所需的维生素有哪些
吃土豆有助于减肥吗
外用减肥药使用时必须有脂肪酶辅助吗？