耳钉后面的塑胶耳塞长进肉里是比较常见的情况。睡觉是否能压取决于耳塞嵌入的深度和局部炎症情况。取出的方法主要有局部消毒、使用工具、手术切开等。同时，要注意预防感染和促进伤口愈合。 1. 局部情况评估：首先要观察耳塞嵌入的深度、周围皮肤的红肿程度以及是否有分泌物。如果嵌入较浅且无明显炎症，睡觉压到可能影响不大；若较深且有炎症，应避免压迫。 2. 消毒处理：使用碘伏等消毒剂对局部进行消毒，减少感染的风险。 3. 工具取出：可以尝试用消毒后的镊子或钳子轻轻夹住耳塞外露部分，缓慢取出，但操作要轻柔，避免造成进一步损伤。 4. 手术切开：若耳塞嵌入较深，无法通过上述方法取出，可能需要到医院进行局部麻醉，手术切开皮肤取出。 5. 预防感染：取出后要保持伤口清洁干燥，可涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。 6. 促进愈合：多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、水果等，有助于伤口的愈合。 总之，耳钉后面的塑胶耳塞长进肉里需要及时处理，根据具体情况选择合适的方法。处理过程中要注意无菌操作，预防感染，如有异常应及时就医。