吃什么食物可以延长做爱时间
2017-03-09 13:30
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以前有手淫的习惯，现在没有那么频繁了，有时候很久才会手淫一次。但是最近和女友做爱的时候觉得不是很满意，一般我都在10分钟左右。我想更久一点。请问吃什么食物可以延长做爱时间？
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回答1
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王立峰 医师
清远男科医院
生殖感染
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可以口服些五子衍宗丸和六味地黄丸调理一下。平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质。戒掉手淫习惯，节制房事，积极参加体育锻炼等都有助于增强性功能。
2017-03-09 15:30
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好，性生活时间有性阈值有关，建议你可以服用些滋补类的中成药慢慢调理看看，如六味地黄丸和金贵肾气丸等，另外还可以做些功能性的锻炼看看，如长期适当的憋尿法等必要时可以少量服用*提高性自信亦可。
2017-03-09 15:30
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，加强腰部和足部的锻炼，比如骑自行车、慢跑等。多吃对身体健康有益的食物，如新鲜蔬菜和水果，尤其是“食补壮阳”的韭菜、白瓜子、海产品等。
2017-03-09 15:30
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