脚踝外侧痛且有炎症，可能是多种原因引起，如关节炎、滑膜炎、外力扭伤、韧带或肌肉拉伤等。若疼痛持续或加重，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.关节炎：关节软骨磨损、骨质增生等导致。治疗可使用双氯芬酸钠缓释片等，能缓解疼痛和炎症，注意保暖和休息。
2.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症。可用布洛芬胶囊，减轻肿胀和疼痛。避免过度活动，适当抬高患肢。
3.外力扭伤：关节突然扭转造成损伤。早期冷敷，后期热敷，外用红花油，促进血液循环。
4.韧带拉伤：剧烈运动等引起韧带损伤。口服跌打丸，休息制动，帮助韧带修复。
5.肌肉拉伤：肌肉过度收缩或拉伸所致。涂抹扶他林软膏，缓解疼痛，配合康复训练。
总之，出现脚踝外侧痛且有炎症，要注意休息，避免加重损伤。根据具体情况选择合适的治疗方法。如症状严重，应及时到正规医院就诊。

现在的情况，考虑为劳累过度引起的，也考虑为筋膜炎，可以拍片检查一下的，吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息的，不可以负重的。

脚踝外侧痛拍片没问题，抽血有点炎症，考虑是关节损伤，劳损，筋膜炎，滑膜炎等，轻微痒症拍片子是检查不到的。建议结合中药外敷，消炎化与治疗，也可以结合中医按摩治疗，每天用热毛巾热敷患处促进血液流通，多吃些化瘀消炎的食物，如菠菜根、芦根、油菜、苦瓜、蘑菇、冬瓜子、大蒜、马齿苋等。