有什么办法可以让男人更持久
2017-03-10 14:40
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我对自己性生活的时间不是很满意，我想问问有什么办法可以让男人更持久？我对自己性生活的时间不是很满意，我想问问有什么办法可以让男人更持久？
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回答1
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王立峰 医师
清远男科医院
生殖感染
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可以口服些五子衍宗丸和六味地黄丸调理一下。平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质。戒掉手淫习惯，节制房事，积极参加体育锻炼等都有助于增强性功能。
2017-03-10 14:40
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。多吃壮阳食物狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等; 此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能，提高身体素质.
2017-03-10 14:40
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议在抽揷过程中，要控制好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感触就停下来休息，然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射棈感触时抽出男性生殖器休息一下，可进行亲吻调理一下气氛。当射棈感触强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射棈感触就会消失。
2017-03-10 14:40
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