男人如何让性能力更持久呢
2017-03-10 14:45
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男人如何让性能力更持久呢？经常是坚持最多两三分钟左右.有时候一进去就射了.刚进去的一刻感觉太刺激了，怎么办?有没有什么办法啊?
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回答1
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王立峰 医师
清远男科医院
生殖感染
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可以口服些五子衍宗丸和六味地黄丸调理一下。平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质。戒掉手淫习惯，节制房事，积极参加体育锻炼等都有助于增强性功能。
2017-03-10 16:45
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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正常人体的性能力减退在30岁以后，会有所下降，但是也是属于正常的生理性的，此时就应该进行一些体力的锻炼，加强体力锻炼会加强身体的各个机能的，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,韭菜,鸽蛋,猪腰等。
2017-03-10 16:45
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，早泄是神经精神因素为主的，与不良生活习惯有关系，生活起居规律劳逸结合，避免熬夜饮酒刺激性食物饮料等，加强锻炼身体，增加室外活动量，多晒太阳，充足睡眠慢慢就好了，保持良好情绪，解除思想压力很关键，保持会阴部清洁干燥，内裤宽松棉质透气性好，性生活不能过频繁，一周两三次就行了，性生活质量与时间长短没有关系，主要是同步
2017-03-10 16:45
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