BIRADS3 类乳腺结节多为良性可能，但仍需密切观察。治疗方法包括定期复查、改善生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等。 1.定期复查：每 3 - 6 个月进行一次乳腺超声检查，观察结节的大小、形态、边界等变化。 2.改善生活方式：保持心情舒畅，避免紧张焦虑；规律作息，保证充足睡眠；减少摄入富含雌激素的食物，如蜂王浆。 3.药物治疗：可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，有助于缓解乳腺增生引起的症状。 4.中医调理：通过针灸、按摩等中医疗法，疏通经络，调节气血。 5.手术治疗：如果结节增长迅速、有恶变倾向或引起明显症状，可能需要手术切除。 总之，对于 BIRADS3 类乳腺结节，患者不必过度恐慌，但也不能掉以轻心。应遵医嘱进行相应的治疗和复查，以便及时发现问题并处理。

这个属于乳腺增生，因为达到BIRADS3类病变，这种情况的话，他有可能恶化的风险，一般是由于内分泌失调等原因导致，所以才会导致乳房出现硬块伴有疼痛，应该到医院做微创手术切除做病理切片确定。