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回答1
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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老年人感冒时的饭菜应以清淡为主，包括碳水化合物、蔬菜、蛋白质等。如馒头、白菜、瘦肉等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2017-03-12 12:26
1.碳水化合物：馒头、米粥等，提供能量且易消化。
2.蔬菜类：菠菜、西红柿等，富含维生素增强抵抗力。
3.蛋白质类：鱼肉、鸡蛋等，补充营养但不过量。
4.水果类：苹果、香蕉等，补充维生素和矿物质。
5.汤羹类：蔬菜汤、鸡汤等，补充水分和营养。
老年人感冒期间要合理搭配饮食，促进身体恢复。
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就医问药
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