白癜风患者发现白癜风自己得了白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治疗。患者的生活要有规律，防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中.治疗此病必须要专病专治，科学的查明发病诱因及黑色素细胞缺失程度，从根源入手针对性治疗，积极配合专家诊疗，日常生活中注意劳逸结合，坚持适量原则，保持乐观心态，是可以治好白斑的。 多食新鲜、清淡的绿叶茶，多食猪肝，牛肉，瘦肉，等黑色食品如黑芝麻、黑豆等。 少食刺激性食物，比如酒，生蒜，辣椒等。 少食羊肉、肥肉、海产品。少食富含维生素C的食品如西红柿，杨梅，山楂等碳酸应料。

白癜风是由皮肤黑色素细胞缺失或减少而引起的色素脱失斑。目前发病原因还没有明确，临床研究表明常与以下几方面因素有关：遗传因素、精神神经因素、自身免疫因素、黑色素细胞自毁、内分泌因素、微量元素利用不良、接触化学物品及感染等因素。 1、遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。2、日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。3、有良好的耐心：白癜风是一种慢性病，色素的再生、恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。4、加强自身休养，保持乐观情绪：因此.，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

白癜风的病因有几十种，像精神压力大、免疫力下降、内分泌紊乱、外伤、遗传和感染等多种诱因引发的。若不明诱因盲目的治疗，有可能当时有些缓解效果，但用药一段时间后你会发现效果越来越不明显，甚至白斑继续扩散，主要根据病人的症状和通过检查后才能制定治疗方案，增强免疫功能的药物较多，但每种药都会有一定的适应症，患者可适当的根据病情选用。 患者平常要注意饮食，多吃点水果素材，如火龙果，雪梨等富含维生素食物。凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。祝你身体安康，平安幸福！很多患者会忽略掉生活上的治疗，其实无论有什么疾病，身心健康才是最重要的，建议可以多吃点水果，坚持每天去锻炼身体一个小时。