手冰凉、出冷汗且脸上长痘，可能与多种因素有关，比如阳虚体质、内分泌失调、皮肤感染、精神压力以及某些疾病等。若症状持续或加重，建议及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.阳虚体质：阳气不足，血液循环欠佳，易出现手脚冰凉、出冷汗。可通过适当运动、注意保暖改善。
2.内分泌失调：体内激素水平失衡，导致皮脂分泌过多，引发痘痘，同时可能影响血液循环。要规律作息，保持良好心态。
3.皮肤感染：毛囊炎症等感染，影响皮肤状态长痘，也可能影响局部血液循环。需保持皮肤清洁，必要时使用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏。
4.精神压力：长期压力大，会影响神经调节和内分泌，出现上述症状。应学会放松，如冥想、瑜伽。
5.疾病因素：如甲状腺功能减退，代谢减缓，可能有此类表现。需就医检查，明确诊断。
总之，手冰凉、出冷汗且脸上长痘可能是多种原因造成的。要综合调理生活方式，必要时就医明确诊断，对症治疗。

手脚发凉有冷汗，考虑为体虚、肾虚引起的，可以采取中医辩证治疗的，皮肤有痘，考虑为痤疮，属于慢性的毛囊炎，可以外用药物，要坚持用药，不要过多的刺激它的。

你好，此种情况往往是由于体质问题引起的。此种情况可以选择中药调理改善。以及建议检查有无内分泌失调。避免熬夜。其次需要检查有无贫血。