无论我们选择怎样的寻常型牛皮癣治疗方法，基本的就是要适合自己的病情，药物在选择上也要留意，不适合自己的药不要用，另外就是在停药后病情可能会复发，皮损也会扩散至全身，给后期的治疗和恢复带来难度这点应当留意。 意见建议：牛皮癣在冬季容易复发并且病情会加重，如果发现自己患了牛皮癣时，不要私自服用药物，应加强锻炼，注意饮食，增加营养，提高自身免疫抵抗机能，同时，要时刻保持心情愉快，不要给自己压力，做到全身心的放轻松，只有这样，我们才能够更好的控制病情，用一个比较积极向上的心态对待病情

寻常型银屑病为临床最多见的一型。皮损初期为红色丘疹或斑丘疹，粟粒至绿豆大小，以后可逐渐扩大融合成红色斑片，境界清楚，基底浸润明显，皮损表面覆有多层银白色鳞屑，易刮除，治疗时要选择安全无副作用的药物治疗，都是可以治疗好的。 意见建议：建议牛皮癣患者选择安全的药物治疗同时要生活中注意预防，保持充足的睡眠，良好的心态，同时在饮食上建议多吃一些含有维生素C、E的食物，如绿叶蔬菜、水果、鸡蛋、瘦猪肉、牛奶等，有利于色素沉着的消退，促使皮肤尽快恢复正常。

夏季的时候人们更容易出现身体的疲劳感，因为昼长夜短气温较高身体代谢会变得更加旺盛出汗也格外多，所以容易造成体内营养物质和水分的流失，所以要适当的多休息使身体有一个好的缓冲时间. 意见建议：夏季的时候气温较高太阳照射强烈，尤其是在大中午的时候牛皮癣患者的皮肤比较敏感和脆弱，所以更需要做好防晒措施避免出现晒伤中午的时候尽量不要出门