体考前跟刚体考完吃什么好_即问即答

即问即答

体考前跟刚体考完吃什么好

2017-03-14 00:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

体考前跟刚体考完吃什么好

回答1
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金成龙主治医师

山东省文登整骨医院

三级甲等

中医骨科

你好，一般来说，这几天需要选择清淡的食物，包含有较多蛋白质的食物，不要吃辛辣刺激上火的食物，比如牛奶，豆浆，鸡蛋，粥类都可以，不要吃不干净的食物。
2017-03-17 14:45

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，这个流质易消化饮食和喝米粥比较好。一般情况下补充能量可以吃鸡蛋和瘦肉。需要活动锻炼和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。
2017-03-14 08:08

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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