头顶脱发且睡眠不好可能由多种因素引起，如遗传、脂溢性皮炎、精神压力、营养不良、内分泌失调等。若情况严重或持续不改善，建议就医诊断。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.遗传因素：部分人由于遗传基因影响，易出现脱发。此类情况较难彻底改变，但可通过良好的护理改善。
2.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多可导致，需保持头皮清洁，使用合适的洗发水。
3.精神压力：长期紧张、焦虑会影响睡眠和头发健康，要学会放松。
4.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质会影响头发生长，应均衡饮食。
5.内分泌失调：例如激素失衡，可能需要就医检查并进行相应治疗。
改善头顶脱发和睡眠问题需要综合调理，包括注意饮食、缓解压力、保持良好生活习惯等。若自行调理无效，应及时寻求专业医生帮助。

你好：头顶掉头发上面都秃顶了，睡眠也不好你的这种情况主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物， 如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。祝你健康！

你好，这种情况不排除肾虚，可以服用六味地黄丸、七宝美髯丹，配合养血生发胶囊调理，注意加强营养，避免劳累。最好看中医辨证施治。