" 长了痘痘，通常体内的肝火都会过于旺盛，所以平常的时候，一定要注意降火。长痘痘了千万不要用手去挤，不然是很容易留下疤痕的。对于一些较为严重已经化脓的痘痘，可以适量地用含有金银花成分的牙膏涂抹在上面，停留10-20分钟再洗去，这样有助于发炎化脓的痘痘慢慢消退。多吃清淡的食物以及蔬果瓜类，日常要坚持多运动。　　www.shhuamei.cn 　　chike.shhuamei.cn 　　glx.shhuamei.cn 　　guoji.shhuamei.cn 　　hmzf.shhuamei.cn 　　longbi.shhuamei.cn 　　longxiong.shhuamei.cn 　　qb.shhuamei.cn 　　syp.shhuamei.cn 　　tuomao.shhuamei.cn 　　www.hm-dental.com 　　wzx.shhuamei.cn 　　xizhi.shhuamei.cn 　　yb.shhuamei.cn 　　http://www.zxmrzd.com/ 　　zhongzhiya.shhuamei.cn 　　zxmr.shhuamei.cn "