脚后跟疼痛可能由多种原因引起，如足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨折、跟骨高压症等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足跟骨长期受到磨损和刺激形成的。症状为足跟疼痛，尤其是行走时加重。治疗方法包括休息、热敷、使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠），严重时可能需要手术。
2.足底筋膜炎：长时间站立或行走、扁平足等可能导致足底筋膜发炎。表现为足跟底部疼痛。治疗包括物理治疗、足底筋膜拉伸、佩戴足弓支撑垫。
3.跟腱炎：运动过度或不当容易引发跟腱炎。主要症状是跟腱处疼痛、肿胀。治疗有休息、冰敷、口服镇痛药（如对乙酰氨基酚）。
4.跟骨骨折：外伤可造成跟骨骨折，疼痛剧烈，伴有肿胀和活动受限。通常需要复位固定或手术治疗。
5.跟骨高压症：跟骨内压力增高所致。疼痛常为持续性。可通过钻孔减压术等治疗。
脚后跟疼痛的原因多样，治疗方法也各不相同。在采取任何治疗措施之前，建议先明确病因，遵循医嘱进行治疗。

你好，脚后跟疼痛大多都是由于韧带发炎或者骨质增生引起的。建议你去医院拍片看看“跟骨骨膜炎的治疗最好是针刀治疗。再不好如果严重建议到中医骨伤科诊治，常用按摩封闭，理疗等等方法。祝早日康复。

你好，脚后跟疼，应考虑骨刺、跟腱周围炎、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪垫损伤等,最好及时医院检查一下确诊以后对症治疗。注意休息，选择厚底鞋垫软一些的鞋子,避免剧烈活动。

你好：建议平时不要劳累，多注意休息，穿舒适的鞋子，加强营养，营养丰富均衡饮食。 但也不排除跖筋膜炎症和跟骨的骨刺导致的，最好去医院就诊检查一下。

你好，脚后跟很痛考虑劳损、跟腱炎、骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议你去医院检查。明确病因后，采取针对性进行有效的治疗，不要受凉，注意保暖。