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回答1
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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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工地上班一身好痛，这个不确定就是肾虚，考虑是劳累所致，肾虚会有多种症状，如腰酸背痛，失眠健忘，精神不振，头晕目眩，耳鸣耳聋，阳痿早泄等。如果只是疼痛，应该不是肾虚，要注意劳逸结合，多吃些高蛋白补血气的食物，多吃些含维生素多的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，饮食要健康清淡。
2017-03-15 23:47
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个不能排除肾虚腰痛。需要遵医嘱拍片检查看看和注意休息。看看中医医生辩证施治。遵医嘱服用药物壮腰健肾丸或者腰痛宁胶囊和针灸按摩物理疗法治疗。
2017-03-16 08:17
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，补肾可以多吃黑色的食物，比如黑芝麻，木耳，黑米之类的，核桃，黑豆还有韭菜狗肉,羊肉，有养肾补肾的的功效，再就是多加锻炼。
2017-03-17 23:17
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