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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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白内障手术后,饮食需注意营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物,如鱼肉、新鲜蔬果、坚果、蛋类、奶类等。 1.蛋白质:有助于伤口愈合,可选择鱼肉、鸡肉、瘦肉、豆类等。 2.维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,促进恢复,如橙子、草莓、猕猴桃、杏仁、菠菜等。 3.矿物质:如锌、硒等,可从牡蛎、南瓜子、香菇中获取。 4.叶黄素和玉米黄质:对眼睛有益,常见于菠菜、玉米、蛋黄等食物。 5.多喝水:保持身体水分平衡,促进新陈代谢。 总之,白内障手术后的饮食调整对康复很重要,但个体情况不同,饮食需求可能有所差异。如果对饮食有疑问,建议咨询医生。
2024-10-20 20:31
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