左脚踝骨肿疼可能由外伤、关节炎、痛风、感染、腱鞘炎等多种原因引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.外伤：如扭伤、撞伤等，会导致局部组织损伤，毛细血管破裂出血，引起肿胀和疼痛。
2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会造成关节肿胀、疼痛。
3.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶在关节处沉积，可引发脚踝肿痛。
4.感染：细菌或病毒感染，导致局部炎症反应，出现红肿热痛。
5.腱鞘炎：长期劳损或过度使用，腱鞘发生炎症，引起脚踝疼痛和肿胀。
总之，引起左脚踝骨肿疼的原因较多。如果出现这种情况，应及时就医，进行详细的检查，如 X 光、血尿酸检测、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等）、物理治疗等，具体治疗方案需根据病情而定。同时，在治疗期间要注意休息，避免过度活动。

你好，不知你的情况，是不是外伤所致，无论是外伤还是活动不当导致的，都应该卧床休息，在拍片详检骨骼无错位的情况，适当的服用些非甾体类消炎镇痛药物，如有骨头错位的立即正骨。

你好：左脚怀骨肿了还疼如果脚踝骨下肌腱痛X片没异常考虑是肌腱炎，建议注意休息，局部热浴按摩理疗等物理治疗，应用双氯芬酸钠缓释片，活络油，消痛贴膏等药物治疗观察。祝早日康复！