你好，建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。多吃些果蔬是有好处的

血压达到 170/95mmHg 属于高血压范畴。可能由不良生活习惯、遗传、年龄、精神压力、其他疾病等因素引起。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。 1.不良生活习惯：长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期熬夜等，都可能导致血压升高。应调整饮食，低盐低脂，增加运动量，戒烟限酒，规律作息。 2.遗传：如果家族中有高血压患者，自身患病风险会增加。需定期监测血压。 3.年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，易出现高血压。要注重日常保健。 4.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会影响血压。学会放松，如冥想、瑜伽。 5.其他疾病：如肾病、内分泌疾病等也可能引发高血压。要积极治疗原发病。 6.药物治疗：可在医生指导下使用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等降压药，但必须遵医嘱。 总之，发现血压升高应引起重视，及时调整生活方式，必要时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。

你好，血压高170低95属于血压过高，需要引起重视，及时用药，避免发生很多并发症。长期服用有效的降压药，仍是目前防治高血压病的主要措施之一。建议您在医生指导下选服适合自己的药物，平时要戒烟酒，采取低盐、低脂、易消化食物。

你好，考虑是高血压的情况，一般正常的血压是90-140/60-90之间，若超过这些数值就是高血压。建议要及时的吃降压的药物，在医师的指导下查找血压高的病因。平时注意休息，合理饮食。