高血压是一种常见的慢性病，受多种因素影响，如遗传、不良生活方式、肥胖、精神压力和年龄等。对于您的情况，选择降压药需综合考虑，如药物的有效性、安全性和适用性。常用副作用较小的降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等。 1.硝苯地平缓释片：属于钙通道阻滞剂，通过阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，降低血管收缩力，从而降低血压。副作用相对较少，可能有头痛、面部潮红、下肢水肿等。 2.厄贝沙坦片：为血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，能抑制血管紧张素Ⅱ的作用，使血管舒张，降压效果较好。常见副作用有头晕、恶心等。 3.美托洛尔片：是β受体阻滞剂，可降低心率和心输出量，发挥降压作用。可能的副作用有心动过缓、乏力等。 4.在选择降压药时，要根据自身的具体情况，如是否有其他疾病（如糖尿病、冠心病等）、对药物的耐受性等。 5.同时，生活方式的调整也非常重要，如控制体重、低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。 总之，降压药的选择应在医生的指导下进行，综合考虑各种因素，以达到最佳的降压效果，并减少副作用的发生。同时要注重生活方式的改善，有助于控制血压。

患者是需要减肥的，并且高血压患者是需要长时间的降压药物控制的，在药物调理的同时，要注意休息，不可以吃刺激性、油腻的食物的慑入。

你好，这个原发性高血压引起的症状，需要遵医嘱服用药物缬沙坦或者硝苯地平控释片 。需要低盐饮食和低脂肪饮食 。需要流质易消化饮食和确诊病因以后制定治疗方法。