胸骨下凹处出现肉疙瘩伴压痛感，可能与多种原因有关，如脂肪瘤、纤维瘤、局部炎症、皮脂腺囊肿、骨肿瘤等。建议尽快就医明确诊断，以免延误病情。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成，生长缓慢，一般无明显症状，若瘤体较大或压迫周围组织可引起疼痛。治疗通常以手术切除为主。
2.纤维瘤：由纤维组织构成，质地较硬，多为单发。较小的纤维瘤可定期观察，较大或有症状的纤维瘤需手术切除。
3.局部炎症：如毛囊炎、疖肿等，多由细菌感染引起，可伴有红肿、疼痛。一般通过外用抗生素软膏（如莫匹罗星软膏、红霉素软膏），严重时口服抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛）治疗。
4.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。若合并感染，会出现疼痛，通常需手术切除。
5.骨肿瘤：较为罕见，可引起局部肿块和疼痛，需要进一步检查（如X线、CT、病理活检等）明确诊断，治疗方法包括手术、放疗、化疗等。
总之，出现这种情况应引起重视，及时到正规医院就诊，进行相关检查，以便确定病因，采取相应的治疗措施。