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回答1
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黎江 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
口腔科
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颞下颌关节紊乱综合征的康复治疗方法包括物理治疗、训练疗法、按摩疗法等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-03-22 13:51
1.物理治疗：如微波治疗、超声治疗，能改善血液循环，缓解肌肉痉挛。
2.训练疗法：进行开闭口训练、下颌前伸后缩训练，增强关节活动度。
3.按摩疗法：轻柔按摩下关穴、听宫穴等穴位，放松肌肉。
4.热敷治疗：用热毛巾敷于患处，减轻疼痛和肿胀。
5.饮食调整：避免咀嚼过硬食物，减少关节负担。
患者应在医生指导下选择适合自己的康复治疗方法，促进恢复。
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