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申兰阔 医师
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腿老抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、腿部受凉、过度疲劳、血管疾病、神经受压等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等来改善。 2.腿部受凉：寒冷刺激会导致腿部肌肉收缩，引起抽筋。注意腿部保暖，避免长时间处于低温环境。 3.过度疲劳：长时间运动或站立，腿部肌肉负担过重，代谢产物堆积，可能引发抽筋。适当休息，按摩放松腿部肌肉。 4.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管问题，影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧，引起抽筋。需要针对血管疾病进行治疗，如使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物。 5.神经受压：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，可能导致腿部抽筋。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片），严重时可能需要手术。 总之，腿老抽筋可能是多种因素造成的。如果抽筋频繁发生或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，预防抽筋的发生。
2024-10-20 18:50
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
