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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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产后便秘较为常见,通常与产后胃肠功能减弱、饮食结构不合理、活动量少、心理因素以及分娩损伤等有关。 1.胃肠功能减弱:产后身体激素变化,会影响胃肠蠕动功能,导致食物在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,引发便秘。 2.饮食结构不合理:产后过多摄入高蛋白、高脂肪食物,而蔬菜水果等富含膳食纤维的食物摄入不足,容易引起便秘。 3.活动量少:产后卧床时间长,身体活动量大幅减少,肠道蠕动变慢,造成粪便不易排出。 4.心理因素:产后可能出现焦虑、紧张等情绪,影响神经调节,导致胃肠功能紊乱,引发便秘。 5.分娩损伤:分娩时可能损伤盆底肌肉和神经,影响排便功能,从而导致便秘。 产后便秘虽然常见,但通过合理调整饮食、增加活动、保持良好心态等方法,多数能够得到改善。若便秘情况严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
2024-10-20 12:42
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