便秘可以吃燕麦吗？_即问即答

便秘可以吃燕麦吗？

2017-03-23 12:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

便秘可以吃燕麦吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谢文瑞主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

你好：便秘可以吃燕麦片，燕麦片营养丰富，其独特的水溶性纤维可延长食物在胃内停留时间，推迟小肠对淀粉的消化吸收，有饱腹感，能持久稳定地提供能量，燕麦高含量的膳食纤维，还能促进胃肠蠕动，改善便秘，从而起到滑肠通便排毒养颜的功效。
2017-03-23 13:04

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