-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
-
你好:经常熬夜的话要多保证充分的水分摄入,可以多喝菊花枸杞茶,有去火温补的功效;期间服用VC,对于清除自由基和防止疲劳有良好的效果;多喝蜂蜜水,对于排除细胞代谢废物,清除体内垃圾有良效,白天一定要保证充足的睡眠;日常生活中要保证充分的营养摄入,多吃鱼,鸡,精瘦肉以及豆类制品,不要长期熬夜,最好过一段时间能有所调整。祝你健康!
2017-03-25 10:16
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
马虎龙
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
-
经常熬夜的人容易导致出现胃病,而且也会导致皮肤不好,或者出现失眠多梦,出现面色黄,等,这个要多吃点水果蔬菜,维生素丰富的食物,在服用善存,西洋参等提高人的抵抗力。
2017-03-25 00:50
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李可雷 医师
威县中医院
二级甲等
儿科
-
你好,经常熬夜会导致身体免疫力下降得,建议避免长期熬夜,生活保持有规律,一般食物效果不大的。
2017-03-25 05:38
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣