跑步致腿伤可能是肌肉拉伤、韧带损伤、关节损伤等原因引起。严重时应及时就医，避免延误病情。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.损伤类型：常见的有肌肉拉伤、韧带损伤、半月板损伤等。肌肉拉伤相对较轻，半月板损伤则较为严重。
2.症状表现：如疼痛、肿胀、活动受限等，不同损伤症状有所差异。
3.休息制动：受伤后应立即停止运动，休息患肢，避免加重损伤。
4.冷敷热敷：伤后72小时内冷敷，减少出血和肿胀；72小时后热敷，促进血液循环和消肿。
5.药物治疗：可服用活血止痛胶囊、跌打丸等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，但需遵医嘱。
6.康复训练：在症状缓解后，可进行适度的康复训练，如肌肉收缩练习等。
跑步致腿伤后要重视，采取正确的处理方法有助于尽快恢复。

你好，出现这种疼痛考虑还是有骨性关节炎引起的，首先需要注意休息，可以在医生指导下服用氨基葡萄糖。

患者的情况，考虑为骨关节炎、受凉或神经性疼痛，可以拍片检查一下的，现在可以口服止疼药物的，要注意休息的。