近4天失眠致身体累大脑兴奋四肢酸痛，为何？_即问即答

即问即答

近4天失眠致身体累大脑兴奋四肢酸痛，为何？

2017-03-27 18:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

近4天失眠致身体累大脑兴奋四肢酸痛，为何？

回答1
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李艺主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

失眠导致身体不适，可能由心理、环境、疾病、生活习惯、药物等因素引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.心理：压力大、焦虑等情绪易致失眠。
2.环境：噪音、光线过强等影响睡眠。
3.疾病：神经衰弱、内分泌失调等会引发。
4.生活习惯：睡前剧烈运动、喝咖啡等。
5.药物：某些药物副作用影响睡眠。
改善睡眠需综合调理，保持良好心态和生活习惯，必要时就医治疗。
2017-03-27 18:51

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回答2
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晋波主治医师

忻州男科医院

其他

综合二科

患者出现失眠，考虑为心理负担过重、压过大引起的，可以去医院检查一下，可以服用安神类药物的，要注意休息的，不可以过于紧张。
2017-03-28 10:45

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回答3
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

要有充足的睡眠，睡眠不佳会降低生活质量。平时养成良好的生活习惯，做些户外活动，多吃见含维生素多的蔬菜、瓜果。
2017-03-28 20:15

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