手开始脱皮可能由多种原因引起，如干燥缺水、缺乏维生素、真菌感染、接触性皮炎、汗疱疹等。 1. 干燥缺水：手部皮肤长期暴露在干燥环境中，水分流失过多，导致表皮细胞干燥脱落。可通过涂抹保湿霜改善。 2. 缺乏维生素：维生素 A、B 族等缺乏，影响皮肤正常代谢，引发脱皮。适当补充胡萝卜、动物肝脏等食物。 3. 真菌感染：如手癣，由皮肤癣菌感染所致，常有瘙痒、红斑等症状。需使用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑、特比萘芬。 4. 接触性皮炎：接触化学物质或过敏原，引起皮肤炎症反应。避免接触刺激物，必要时使用糖皮质激素软膏。 5. 汗疱疹：病因不明，可能与过敏、精神因素等有关。症状较轻时可自愈，严重时需就医治疗。 手脱皮的原因多样，如果脱皮严重或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意手部护理，保持清洁和湿润。

你好，手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。

你好，你的情况有可能是癣症的可能性大，建议注意卫生，可以用清水洗洗，局部涂抹达克宁软膏治疗，避免辛辣食品，一般会慢慢改善的。