-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
姚婷婷 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇产科
-
怀孕后便秘较为常见，可能与激素变化、子宫压迫、饮食不当等有关。若便秘严重，应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2017-03-17 11:22
1.多吃富含纤维素的蔬菜，如芹菜、菠菜等，能促进肠道蠕动。
2.适量食用水果，像苹果、香蕉等，增加膳食纤维摄入。
3.粗杂粮也是不错的选择，如燕麦、糙米等，利于排便。
4.保证每日定时进食，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
5.可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群。
总之，孕妇应注意饮食均衡，通过合理的饮食改善便秘情况。如便秘持续不缓解，务必寻求医生帮助。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
