便秘吃玉米好不好？_即问即答

即问即答

便秘吃玉米好不好？

2017-03-22 10:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

便秘吃玉米好不好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴礼浩主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

你好，便秘吃玉米是可以的，玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，所以便秘患者可以吃玉米的。
2017-03-22 11:09

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