舌头下面出现口腔溃疡且肿痛厉害，可能是由于局部创伤、缺乏维生素、免疫力下降、精神压力大、口腔感染等原因引起。可以通过调整饮食、注意口腔卫生、使用药物等方法来缓解症状。 1.局部创伤：吃东西时不小心咬伤或烫伤舌头下面，导致口腔溃疡。应避免食用辛辣、坚硬的食物，减少对溃疡面的刺激。 2.缺乏维生素：体内维生素 B 族、维生素 C 等缺乏，容易引发口腔溃疡。可适当多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等。 3.免疫力下降：当身体免疫力降低时，易受病原体侵袭，引发口腔溃疡。要保证充足的睡眠，适当进行运动，增强体质。 4.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，可能导致口腔溃疡。学会放松心情，通过听音乐、散步等方式缓解压力。 5.口腔感染：细菌或病毒感染口腔，也会造成口腔溃疡。保持口腔清洁，饭后及时漱口。 6.药物治疗：可以使用西瓜霜喷剂、冰硼散、口腔溃疡散等药物促进溃疡愈合。同时，口服维生素 B2 片、复合维生素 B 片等。但使用药物应遵医嘱。 总之，舌头下面的口腔溃疡肿痛严重时，要注意调整生活习惯和饮食，必要时使用药物治疗。如果溃疡长时间不愈合或症状加重，应及时到正规医院就诊。

你好：口腔溃疡长在舌头下面，都肿了，疼痛厉害考虑可能有口腔黏膜的受损导致溃疡的产生。可能与平时维生素C缺乏，或咬伤等有关。首先还是养成良好的生活习惯，注意多食新鲜的水果蔬菜，多食富含维生素C的食物，像猕猴桃、番茄等，可将维生素C片或地塞米松等涂于患处。祝你健康！

对于口腔溃疡来说，如果溃疡是头下面的话，大多数是由感染引起来的。这种情况建议应用一些收敛的药物，比如西瓜霜喷剂，另外可以应用一些维生素c，疼痛严重时可以应用一些利多卡因凝胶涂抹。