午后饥饿头晕，推荐食物？_即问即答

即问即答

午后饥饿头晕，推荐食物？

2017-04-01 14:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

午后饥饿头晕，推荐食物？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

潘丹峰主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

营养科

中午没吃饭头晕，可能是低血糖、低血压、贫血、颈椎问题或脑血管问题等引起。如头晕严重或持续不缓解，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.低血糖时，可吃一些含糖量高的食物，如糖果、饼干，能快速补充糖分，缓解头晕。
2.低血压引起的，适当吃些咸一点的食物，如咸菜，增加血容量。还可食用鸡蛋、瘦肉等补充蛋白质。
3.贫血导致的，多吃红枣、桂圆、猪肝等补血食物。
4.颈椎问题所致，可先喝点温水，吃点易消化的食物如小米粥，避免加重不适。
5.若是脑血管问题，建议尽快就医，不要随意进食。
总之，中午没吃饭头晕要先明确原因，再选择合适的食物。必要时及时就医。
2017-04-01 15:19

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回答2
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耿入峰医师

张家口市第五医院

二级

内科

这个是因为你中午没吃饭导致低血糖，所以才会导致出现有头痛，头晕的现象，严重的会导致出现昏迷等要多锻炼身体，增强体质，可以适当的服用葡萄糖等可以得到改善。
2017-04-01 15:04

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回答3
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张焕臣主治医师

盐城市亭湖区疾病预防控制中心

其他

预防医学门诊部

你好，中午没吃饭头晕，这种情况是有可能脑供血不足或是低血糖的，建议及时医院检查，明确病因再做治疗，注意规律饮食，规律生活。
2017-04-01 17:41

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