手腕关节肿痛可能由多种原因引起，如外伤、腱鞘炎、关节炎、滑膜炎、软骨损伤等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射和手术治疗等。 1.外伤：如果是因工作中的外力损伤，应先制动休息，避免进一步活动加重损伤。可在 72 小时内冷敷，之后热敷。 2.腱鞘炎：长期重复动作可能引发腱鞘炎。减少相关动作，佩戴护腕，局部热敷。 3.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。需注意保暖，避免受寒。 4.滑膜炎：多由创伤、感染等导致。除休息外，可进行超短波等物理治疗。 5.软骨损伤：损伤较轻时以休息为主，严重时可能需要手术修复。 总之，手腕关节肿痛的原因多样，治疗方法也各有不同。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，采取针对性治疗。

考虑肌肉拉伤或者韧带损伤等，引起疼痛不适 ，建议注意休息，局部热敷理疗，应用云南白药气雾剂，服用双氯芬酸钠缓释片，氯唑沙宗等药物， 过一段时间就会恢复好的。

你好：手腕因为工作原因导致手腕关节肿痛如果不是剧烈的疼痛，一般和受凉有关，不会是缺钙所致。请到医院骨科检查确诊，可以做风湿四项检查，排除风湿性疾病。祝早日康复！