日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力这都是白癜风日常保健应注意的。可以通过向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，来释放白癜风患者的心理压力。 健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力也是白癜风日常保健的方法。白癜风是一种慢性病，恢复白癜风患者的身体健康是一段很缓慢、也很辛苦的过程，因此我们必须知道白癜风日常保健应注意什么，这样才有利于白癜风患者及早康复。

日常防护很重要，少吃辛辣刺激性的食物和富含维生素c的水果，如橘子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿等，可以多吃花生，核桃，豆制品动物肝脏等对病情有好处。 白癜风的治疗方法有很多，如药物，光疗，植皮，激光治疗等，具体看你的白斑属于哪种类型的，你需要具体上医院看一下，根据你的斑型制定具体的治疗方案

皮肤中黑素细胞的数量的减少甚至消失导致白癜风的发生。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗，如有微循环障碍，应加强身体锻炼，促进血液循环，并可采用活血化瘀中药治疗。 忌服维生素C类药物.少食用西红柿等。如能早期发现，经过一段时间的正规诊疗，一般的话能恢复正常皮肤。