我今年十六岁，身高只有1.62米，父母身高也都不高，爸爸1.
2017-04-02 16:54
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我今年十六岁，身高只有1.62米，父母身高也都不高，爸爸1.65米，妈妈1.5米多，我还想长高点有什么方法吗？
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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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你好，影响身高的因素比较多，常见的原因有遗传、环境、营养、遗传等因素决定生长潜力的，建议可以增强营养，补充钙剂和锌剂，适当的体育锻炼或单杠运动是有益处的。
2017-04-02 16:59
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，身高和遗传性因素也有很大的关系。建议你多吃些富含蛋白质、维生素高的食物，多吃水果蔬菜，喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤等营养丰富的食物。平时加强身体锻炼，保证充足的睡眠，有利于身体正常的生长发育。
2017-04-08 10:15
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