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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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每晚入睡时身体突然跳一下像抽搐后醒来,可能由精神紧张、缺钙、脑部疾病、不宁腿综合征、睡眠姿势不当等因素引起。 1. 精神紧张:生活中的压力、焦虑等可能导致神经兴奋,引起肌肉抽搐。可通过适当运动、听音乐等方式缓解紧张情绪。 2. 缺钙:血钙水平降低会使神经肌肉兴奋性增高,引发抽搐。可补充钙剂,如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3. 脑部疾病:如癫痫、脑部肿瘤等,异常的脑电活动或占位性病变可能影响神经功能。需进行脑电图、头颅 CT 等检查明确诊断。 4. 不宁腿综合征:腿部常有不适感,导致睡眠中肌肉抽动。治疗药物有普拉克索、罗匹尼罗、加巴喷丁等。 5. 睡眠姿势不当:压迫神经或血管,影响血液循环和神经传导,导致肌肉抽搐。调整睡眠姿势可改善。 如果频繁出现入睡时身体抽搐醒来的情况,建议及时就医,进行相关检查,以确定具体原因,并采取相应的治疗措施。同时,保持良好的生活习惯和心态也有助于改善睡眠质量。
2024-10-21 05:35
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»