运动时左小腹疼痛加剧可能由多种原因引起，包括肠道疾病、泌尿系统问题、妇科疾病、腹壁肌肉拉伤、疝气等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.肠道疾病：如结肠炎、肠痉挛等。结肠炎多因细菌、病毒感染或自身免疫因素导致，患者会有腹痛、腹泻等症状。肠痉挛常由饮食不当、着凉等诱发，表现为阵发性腹痛。
2.泌尿系统问题：像左侧输尿管结石，结石移动时刺激输尿管壁可引起疼痛，还可能伴有血尿。
3.妇科疾病：女性左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等也会出现左下腹疼痛。附件炎多由病原体感染引起，卵巢囊肿蒂扭转则是囊肿的蒂部发生扭转导致。
4.腹壁肌肉拉伤：运动强度过大或姿势不正确，可能导致腹壁肌肉拉伤，引起疼痛。
5.疝气：左侧腹股沟疝，当疝内容物突出无法回纳时，会出现疼痛，尤其是在运动时。
总之，运动时左小腹疼痛加剧的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院进行相关检查，如腹部 B 超、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

您好，您的症状考虑肠扭转或痉挛的可能性大，估计与剧烈运动和饮食有关。建议运动前不要进食，暂观察，如有不适随诊。必要时做肠镜检查看看。

你好，如果左小腹庝痛，主要是运动时疼痛加剧，需要检查是不是有胃肠功能紊乱或者肠痉挛。需要遵医嘱彩超检查或者化验大便常规和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物，热敷有帮助。