孩子头晕数月，检查正常，如何饮食调理？
2024-10-20 11:37
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我儿子从去年12月开始至现在都有头晕，看过几家医院都说没事，回家调理一下就行，验过血和照过CT都说没事，可是总还是有一点点头晕，这两个月就好点，只是在睡觉时和起床时有点比之前少了，请问吃什么食物可以使头晕快好，不想吃太多药，之前已经吃了很多，他本来肠胃就不好
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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孩子头晕但检查无异常，可能与睡眠不足、贫血、低血压、低血糖、颈椎问题等有关。通过饮食调理，可能有助于缓解症状。 1. 睡眠不足：保证充足且规律的睡眠，每天睡足 8 - 10 小时，睡前避免剧烈运动和使用电子设备。 2. 贫血：多吃富含铁的食物，如猪肝、菠菜、红枣等，有助于补充血红蛋白。 3. 低血压：适当增加盐分摄入，多吃些桂圆、莲子等，能提升血压。 4. 低血糖：规律进食，随身携带糖果，平时多吃些主食和富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶。 5. 颈椎问题：减少低头时间，多吃富含维生素 B 的食物，如全麦面包、瘦肉等，以营养神经。 饮食调理只是辅助手段，还需关注孩子的生活习惯和日常活动。如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。
2024-10-20 13:37
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个头晕需要检查是不是有休息不好或者鼻窦炎或者脑供血不足脑血管痉挛 。需要遵医嘱脑多普勒检查。一般情况下需要遵医嘱对症治疗和预防感冒。
2024-10-20 15:19
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