每天睡到半夜腰背疼，侧睡能缓解，可能是床垫不合适、肌肉劳损、腰椎间盘突出、脊柱炎、肾结石等原因引起。 1.床垫不合适：床垫过软或过硬，无法给予腰背良好支撑。应选择硬度适中、贴合身体曲线的床垫。 2.肌肉劳损：长期劳累或姿势不当，导致腰背肌肉损伤。可通过热敷、按摩放松肌肉，避免过度劳累。 3.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经。需卧床休息，佩戴腰围，必要时进行物理治疗或手术。 4.脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱。要遵医嘱使用抗风湿药物，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 5.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管。多喝水，小结石可能自行排出，大结石可能需体外碎石或手术。 如果半夜腰背疼的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好：每天睡到半夜腰背疼考虑还是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症，需要积极服用药物对症治疗，一般遵医嘱服用药物腰痛宁胶囊和针灸按摩物理疗法理疗，注意休息和拍片检查看看，疼痛严重服用芬必得胶囊。祝早日康复！

你好，考虑和腰间盘突出症状引起有关系，建议需要做腰椎核磁共振检查确诊，然后采取针灸，按摩等方式治疗，平时多注意休息，避免劳累过度。