腹胀且白天消失，无论上不上厕所都胀，还伴有腰痛，做了直肠镜和尿肠镜仍未明确原因，可能与消化不良、肠道菌群失调、腹部着凉、慢性肠胃炎、腹部肿瘤等有关。 1.消化不良：饮食不规律、进食过多油腻食物等可能导致消化不良，引起腹胀。可通过调整饮食结构，如增加蔬果摄入、少吃油腻食物来改善。 2.肠道菌群失调：肠道内有益菌和有害菌失衡，影响肠道功能。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 3.腹部着凉：夜间保暖不当，腹部受冷，使胃肠道蠕动减慢，出现腹胀。注意腹部保暖，适当热敷。 4.慢性肠胃炎：炎症刺激胃肠道黏膜，影响消化功能。需遵医嘱使用抗炎药物，如阿莫西林胶囊、诺氟沙星胶囊等。 5.腹部肿瘤：肿瘤压迫胃肠道，导致腹胀。这需要进一步检查，如腹部 CT 等，明确诊断后制定治疗方案。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，注意饮食和生活习惯的调整，有助于缓解症状。

腹胀多是肠道内的产气杆菌增多造成的，建议你口服健脾丸，丽珠肠乐等，外用十香暖脐膏来贴敷肚脐，平时应以柔软、易消化、富营养原则,少量多餐,补充多种维生素,勿食生、冷、烟酒、辛辣食品。

出现腹胀的现象应该是肠道功能不好引起的，吃了生冷辛辣刺激的食物有可能会出现，做肠镜的检查正常的就没有器质性的病变平时注意饮食，按时就餐，可以选择口服木香顺气丸行气消胀治疗。