你好，正常血糖值空腹3.9-61餐后4.4-7.8双亲均是糖尿病者其子一代并非100%都患糖尿病仅有5%得糖尿病若双亲中只有一个有糖尿病则子一代患糖尿病的机会更少且常隔代遗传人要是想不得糖尿病至少要做到四个点儿那就是多学点儿、少吃点儿、勤动点儿、放松点儿这是国际上公认的预防糖尿病的措施多学点儿就是要多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视多听听有关糖尿病的讲座和广播增加自己对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解；少吃点儿就是减少每天的热量摄取特别是避免大吃大喝肥甘厚味吸烟喝酒等等；勤动点儿就是增加自己的体力活动时间和运动量保持体形的健美避免肥胖的发生；放松点儿就是力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合避免过度紧张劳累如果一个人能够长期做到这四个点儿糖尿病发病率至少能减少50%z

你好，根据您的血糖的情况来看，属于轻度偏高，但是尚未达到糖尿病的诊断标准，所以肯定不能够确诊为糖尿病，只能考虑是糖耐量降低，您的情况目前由于不能够确诊，所以暂时不需要使用药物治疗，建议先控制饮食，少摄入糖分含量高的食物，同时注意增加运动量，然后再检测血糖

你好，正常餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L,您的这两次结果不同可能与进食食物中含糖量不同有关的。饭后2小时血糖8.1偏高，不正常，但是还不能诊断为糖尿病，建议您控制饮食，最好到医院检查糖耐量试验看看