牙齿发黄可能由多种因素引起，饮食是其中之一。常见的易导致牙齿发黄的食物有咖啡、茶、巧克力、可乐、酱油等。 1.咖啡：咖啡中含有色素，长期饮用容易在牙齿表面形成色素沉积，导致牙齿发黄。 2.茶：特别是浓茶，其中的茶多酚和色素会附着在牙齿上，使牙齿颜色改变。 3.巧克力：其深色的成分可能会渗透到牙齿的微小孔隙中，造成牙齿发黄。 4.可乐：碳酸饮料中的酸性成分会腐蚀牙釉质，使色素更容易附着，从而导致牙齿变色。 5.酱油：含有较多的色素，经常食用可能会使牙齿逐渐变黄。 为了保持牙齿洁白，应尽量减少这些易导致牙齿发黄食物的摄入，并注意口腔清洁。如果牙齿发黄问题较为严重，建议前往正规医院口腔科咨询专业医生。

你好：如果牙齿比较黄，想美白牙齿。建议：每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮，嚼几粒生花生米，把花生米碎屑敷在牙齿表面5-10分钟，每天坚持，牙齿就会慢慢变白了。还可以在刷牙时蘸一点小苏打，也有美白牙齿的功效。祝早日康复！

牙黄建议每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮，祝您健康！