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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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虚6岁，50公斤，56cm，体重是否合适要看身高，按照比例看属于微胖，基本还算是正常的，但要注意控制饮食了，因为青少年增胖，是会影响身高生长的。不要吃高脂肪高热量的食物，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，多吃些含钙多的食物，每天坚持一定量的运动，有氧的慢跑是最好的。
2017-04-08 18:09
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，你的身高以及体重属于正常现象，而且您现在的年龄还会长高的，所以不用担心。建议饮食以均衡，不要挑食偏食，多锻炼身体，规律作息。
2017-04-19 17:31
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回答3
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，16岁， 50公斤 156cm，应该是轻微的肥胖。平时可以多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮。少吃油腻大的食物和甜食。晚饭尽量少吃，平时可以加强身体锻炼，可以跑步、跳绳、仰卧起坐等锻炼。
2017-04-19 20:57
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