平时和睡觉喘气粗可能由多种原因引起，比如呼吸道疾病、肥胖、心肺功能问题等。若情况持续或加重，应及时就医检查。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.呼吸道受阻：常见的如鼻炎、腺样体肥大等，会导致呼吸通道狭窄，引起喘气粗。
2.肥胖因素：体重过重会增加呼吸负担，使呼吸变得粗重。
3.心肺功能异常：如慢性心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等，影响心肺正常功能。
4.睡眠呼吸暂停综合征：在睡眠中呼吸短暂停止或减弱，导致喘气粗。
5.心理因素：紧张、焦虑等情绪可能导致呼吸节奏改变，喘气变粗。
喘气粗的原因较为复杂，需要综合多种因素判断。如出现相关症状，建议及时前往医院，通过相关检查明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

你好，如果因此出现不适现象，那么很可能是与支气管方面的疾病有关，也不能排除其他呼吸系统方面的疾病，不能仅仅看症状，是否有问题，还是需要看做检测的，同时身体过于虚弱也是容易出现这样的问题。

你好，如果平时和睡觉的时候喘气很粗考虑还是呼吸道感染或者支气管炎。需要遵医嘱检查是不是有增殖体肥大或者扁桃体肥大 。需要预防感冒和控制感染。