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练琴久坐后起身突感不适

练琴久坐后起身突感不适

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘尚礼 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    骨外科

    练琴久坐后起身突然出现不适,可能与长时间保持同一姿势导致的肌肉劳损、神经受压,或局部血液循环不畅等有关。严重时可能涉及疾病,如肋软骨炎、胸膜炎等。若疼痛持续或加重,应及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.肌肉劳损:长时间久坐,肌肉处于紧张状态,容易出现劳损,产生疼痛。可通过热敷、按摩缓解。
    2.神经受压:久坐可能压迫神经,引起疼痛、麻木等感觉。适当活动,促进神经恢复。
    3.血液循环不畅:坐姿影响血液流动,起身时可能出现短暂不适。适度运动能改善。
    4.肋软骨炎:多由病毒感染、创伤等引起,表现为肋软骨处的疼痛、肿胀。需休息,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬等药物。
    5.胸膜炎:炎症刺激胸膜,导致胸痛。除休息外,可能需使用抗生素治疗。
    总之,出现这种情况可先观察,注意休息。若症状无改善或加重,务必就医明确原因,以便对症治疗。

    2017-04-08 23:48
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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