你好！关于白癜风患者的护理，下面就是具体介绍： 1、白癜风患者要加强体育锻炼，提高身体机能： 白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。 2、白癜风患者要调摄精神，保持乐观情绪： 要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。 3、白癜风患者要调整饮食，合理禁忌： 平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

白癜风虽无痛苦的症状，但由于它常发生在面部等暴露部位，影响容貌，使患者困扰不堪。白癜风大多为后天性引发，其主要表现为局部皮肤呈乳白色斑，全身皮肤的任何部位均可发生，尤其是头、面、颈、臀部、手背等部位最为常见，患处的毛发可正常也可变白。此病一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔有些烧灼感。 白癜风病因相当复杂，诱因达几十种。白癜风虽不是不治之症，但却是一种顽固的慢性疾病，患者需认真对待。首先，要保持心态乐观，切勿悲观急躁忧郁，不良情绪对白癜风的治疗相当不利。患者平时可多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以白癜风患者可适当晒晒太阳，这对白癜风有一定的治疗作用。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免外出，或做好防护措施。

要点1：饮食调理 白癜风患者的饮食原则以荤素搭配适当，多食对疾病康复有益的食物，忌食各种不利于治疗的刺激性食物为主，如多食奶类、蛋类、动物肝脏、豆类以及新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物和易发食物，如生蒜、羊肉、虾蟹等。 另外，白癜风患者应忌食维生素C含量丰富的蔬菜水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃等。 要点2：做好防晒护理 白癜风患者应尽量避免阳光暴晒，外出时做好防晒护理措施，如撑遮阳伞、穿防晒衣裤、戴遮阳帽等，以防止皮肤光敏感症状的发生，避免白斑的扩散。